同居でイライラする瞬間と解消法７選｜同居のイライラを解消するために

同居でイライラしていませんか？特に姑との同居はストレスばかりということも少なくありません。他にも、同居によるイライラとして子育てについて口を出されるのが原因ということもありますよね。今回は義父母との同居によるイライラの原因を確認してその解消法をご紹介します。

義父母との同居にイライラ！人間関係が大変！

「姑と同居なんかしなきゃよかった！」

義父母との同居でイライラすること、ありますよね。

同居によるイライラとして子育てについて口を出されたり、家事やお金について手や口を出されたりするのがしんどいという女性は少なくありません。

そこで、義父母との同居ストレスの原因を確認して、その解消法をご紹介します。

あるある！同居でイライラする瞬間7選

舅や姑との同居でイライラする瞬間には共通点がありました。

あなたに当てはまるものはありますか？

同居でイライラする瞬間(1)　家事を押し付けられたとき

姑と同居していて家事を押し付けられたときにイラっとする女性は少なくありません。

「私は召し使いでも家政婦でもないから！」と言いたくなることもあるのではないでしょうか？

同居でイライラする瞬間(2)　食事に文句を言われたとき

同居でイライラする瞬間として食事に文句を言われたときがあります。

舅や姑は同居しているだけでそもそも他人なのに、わざわざ用意した食事に文句を言われれば「自分の分は自分で用意して」と言いたくなるのも不思議ではありません。

同居でイライラする瞬間(3)　子育てに口出しされたとき

同居中イライラするときとして子育てに口出しをされたときがあります。

義父母が子育てをしていた時と現在では科学的・医療的に子育ての常識が変わっているだけでなく、子供に求められる学歴も変わってきています。

それなのに義父母が古い常識が正しいと信じて口を出してくるとイライラを通り越して疲れてしまいますよね。

同居でイライラする瞬間(4)　金銭感覚が違うと感じたとき

同居でイライラする瞬間として義父母と金銭感覚が違うと感じたときがあります。

義父母の無駄遣いが気になる場合もあれば、過度な節約を要求されて息が詰まってしまう場合もあります。

同居でイライラする瞬間(5)　価値観が違うと感じたとき

同居でストレスを感じる瞬間として価値観が違うと感じたときがあります。

価値観は好き嫌いとは別物の考え方の前提となる部分のため、毎日のストレスの原因となることが少なくありません。

同居でイライラする瞬間(6)　こちらの生活に踏み込んできたとき

姑との同居で姑がこちらの生活に踏み込んできたときにイライラする経験はありませんか？

家事を押し付けられるのもストレスですが、掃除や洗濯を勝手にされてしまうなど、やられすぎもイライラにつながりますよね。

同居でイライラする瞬間(7)　夫への態度が気になるとき

同居でストレスを感じるときとして、義父母の夫への態度が気になるときがあります。

義父母が夫を甘やかしすぎていたり、自分と夫でおかずの内容が違ったり、自分への態度と違いすぎるなど、日々の積み重ねが心をむしばんでいくパターンだといえるでしょう。

同居のイライラ解消法７選

同居ストレスをそのままにしておくのは自分のためになりませんよね。

そこで、そんな同居中のイライラを解消する方法をご紹介します。

同居のイライラ解消法(1)　気を遣い過ぎない

同居ストレスの解消法として、義父母に気を遣い過ぎないという方法があります。

自分では気を遣っているつもりでも、実は無駄な我慢だったり、相手に伝わっていない場合もあります。

一度気を遣わずに過ごして様子を見てみるのはいかがでしょうか？

同居のイライラ解消法(2)　家の外でできる趣味を見つける

同居ストレスを解消するために家の外でできる趣味を見つけるのもおすすめです。

家の中にいれば義父母との接触の機会が増えてしまうのは避けられません。

そのため、家の外でできる趣味を見つけることで、そもそも義父母と顔を合わせる時間を減らすことができます。

同居のイライラ解消法(3)　友達相手に愚痴る

同居によるストレスがつらいときは友達相手に愚痴るのも一つの選択肢でしょう。

気心の知れた友達に思いのたけを話すことですっきりできるだけでなく、自分は一人ではないと感じられることで気が楽になることでしょう。

同居のイライラ解消法(4)　思ったことははっきり伝える

同居によるイライラを解消するために思ったことははっきり伝えるというのも大事なポイントです。

何が駄目で何が良いかは人によって違います。

そのため、お互いが赤の他人であることを前提に自分が嫌なことは正直に伝えましょう。

あなたの言葉をきっかけに相手が気をつけてくれることもあります。

同居のイライラ解消法(5)　家事の分担を決める

同居のイライラ解消法として家事の分担を決めるという方法があります。

押し付けられるのも手を出されすぎるのも嫌な場合ほど、分担が効果的です。

意外と義父母もどこまで踏み込むべきかわかっていないという場合もあるかもしれません。

同居のイライラ解消法(6)　夫に相談する

同居のストレスを解消するために夫に相談することも大切です。

義両親との同居で孤軍奮闘するのは得策ではありません。

夫を味方につけ、積極的に状況を改善するようアプローチしていきましょう。

同居のイライラ解消法(7)　生活時間をずらす

同居ストレスを減らすために、生活時間をずらすのも有効です。

生活時間をずらすことで、一緒にいる時間を減らすことができます。

特に朝などは一、二時間違うだけで一切顔を合わすことがなくなるというケースもあります。

同居のイライラがどうしても解消されないときは

同居のイライラの解消法を見てきましたが、あなたが取り入れられそうなものはありましたか？

解消法を試してもイライラが改善されない場合、離婚を考えることもありますよね。

同居ストレスで離婚を考えた場合の対応策をご紹介します。

イライラが解消できないとき(1)　離婚できるかを確認する

そもそも、同居によるストレスで離婚できるのでしょうか？

まず、離婚をするには夫の同意が必要です。

夫の同意がない場合には、離婚事由が必要となってきます。

夫に関して離婚の正当事由にあたる事情がない場合、義父母との関係が「婚姻を継続し難い重大な事由」という離婚の正当事由にあたるかは状況次第となってしまいます。

参考　同居で夫婦喧嘩ばかり…｜同居夫婦の仲直りの方法と離婚の方法

イライラが解消できないとき(2)　調停を申し立てる

同居ストレスについて夫と話し合ってもうまくいかない場合は、家庭裁判所に調停を申し立てることが有用です。

調停では、調停委員に仲介になってもらえるため、義父母との同居が原因で離婚を考えるようになったことを夫に第三者の視点から伝えられるというメリットがあります。

離婚を決意していなくても調停は利用できるので、同居解消がされたら離婚しないと考えている場合でも利用できます。

離婚などの法的トラブルは弁護士に相談を

離婚をするためには、財産分与・親権・養育費・慰謝料など決めるべき法的事柄が多くあります。

そこで頼れるのが法律の専門家である弁護士です。

弁護士は義父母との同居ストレスを理由とした離婚に関しても親身に相談に乗ってくれます。

それだけでなく、弁護士はあなたの代理人としてあなたに有利になるようにこれらについて交渉をしてくれるのです。

別居を始めたものの生活費をくれない
別居したいけど許してくれない
離婚したいけど応じてくれない

などの場合は、弁護士に相談するのが有効です。

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